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SUMMARY:Sanftes Yoga für Ältere
DESCRIPTION:Sanftes Yoga für Ältere \n  \nWorkshop am Samstag\, 22.02.2025\, 14:30 – 16:45 Uhr\nOrt: Windeck-Haus des Gastes \nEntgelt: 15\,00 EUR \n  \nEine Möglichkeit\, sich im goldenen Lebensabschnitt auf behutsame Weise fit und gesund zu halten\, ist Yoga. Hier lernen Ältere in einer unterstützenden Atmosphäre sanfte Yoga-Übungen kennen\, die auf ihre individuellen körperlichen Fähigkeiten angepasst werden. Die Yogapraxis fördert das Gleichgewicht\, die Koordination und Beweglichkeit. Sie trägt außerdem zur inneren Ruhe und Entspannung bei. \n  \nNähere Informationen bei Ina Köpf\, Fachbereichsleiterin \nina.koepf@vhs-rhein-sieg.de \nTel. +49 2241 3097-27
URL:https://windecker-laendchen.com/event/sanftes-yoga-fuer-aeltere/
LOCATION:Haus des Gastes\, Siegtalstraße 39\, Windeck\, 51570
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