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Brainwalking mit Anne Halbach
10. Juni 2023 | 10:00
Treffpunkt: Sportplatz in Altenherfen
Länge: ca. 6-7 km
Dauer: ca. 3,5 Stunden
In einem großen Bogen führt uns unser Weg über einige Dörfer zum Ausgangspunkt zurück.
Brainwalking bedeutet: „Dem Gehirn Beine machen“ !- und durch Bewegung in frischer Luft erhalten wir einen fitten Geist. Tatsache ist, dass jede Bewegung dem Geist gut tut, aber die längere, gleichmäßige Belastung hilft besonders, die Versorgung der Gehirnzellen zu aktivieren.