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Brainwalking um Höhnrath
21. Oktober 2023 | 10:00 - 13:30
Samstag: 21.Oktober 2023 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof in Schladern
Länge: ca. 5 km
Dauer: ca. 3,5 Std.
Nach Höhnrath geht es etwas bergauf, wir machen eine schöne Runde bis nach Altwindeck und zurück zum Parkplatz.
Brainwalking ist die Verbindung von Bewegung und Gedächtnistraining – die soll uns gesund halten. Je besser die Durchblutung unseres Gehirns, umso besser die Versorgung mit Sauerstoff und Glukose. Duch Bewegung verbessern wir die Durchblutung und optimieren unsere Denkzentrale!
