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Brainwalking zum Heilbrunnen
18. März 2023 | 10:00 - 13:30
Brainwalking zum Heilbrunnen
Samstag: 18. März 2023 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Bodelschwingh-Gymnasium in Herchen
Länge: ca. 6-7 km
Dauer: ca. 3,5 Std.
Die Wanderung beinhaltet keine anstrengenden Steigungen, ein Teil des Weges führt über den Wälderweg. zum sagenumwobenen Heilbrunnen. Eine Einkehr zum Schluß ist möglich.
Brainwalking kann man auch mit „laufend Denken“ umschreiben, es ist ein zügiges Gehen, kein Gewaltmarsch. Die Bewegung aktiviert die Hirndurchblutung und in den Gehpausen wird aktivierendes Gedächtnistraining praktiziert. Die positiven Wirkungen auf das Gehirn sind wissenschaftlich vielfältig gesichert.
